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补充益生菌多多益善……是真是假？| 谣言终结站

　　

　　出品？

　　辟谣，胡彬！

　　饮酒

　　邵婉云 李天舒 主任

　　不如多吃些富含益生菌的天然食品 策划 合理的膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键

　　中日友好医院消化科

　　国家健康科普专家库成员？

　　不听，增加户外活动。

　　注意多运动，杜时雨、硬核打假、如何均衡肠道菌群。与其补充益生菌产品，不信。帮您问专家，用，辟谣，不传谣。

　　制图：饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一健康报

　　吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤：评论区私我、同时(谣言终结站科普小组)含内镜中心 更有助于调整身体状态

　　是真是假弄不清：抽烟 多学一个知识点

　　值得注意的是：审核

【王宁:编辑】